Σε περίπτωση καταγγελιών σχετικά με τον πόνο στην πλάτη, οι ασθενείς στρέφονται σε γιατρούς σχεδόν πιο συχνά από το κρύο. Η ταλαιπωρία στην οσφυϊκή μοίρα μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα διαφορετικών ασθενειών, αλλά στο 80% των περιπτώσεων οι γιατροί διαγνώσουν: οστεοχονδρία. Τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες από 30 έως 50 χρόνια και άνω αντιμετωπίζουν. Η οστεοχονδρία έχει πρόσφατα διαγνωστεί σε ασθενείς ηλικίας κάτω των 25 ετών. Η πρόληψη, τα συμπτώματα και η θεραπεία αυτής της νόσου αναλύονται λεπτομερώς σε αυτό το άρθρο.
Υπήρχε προηγουμένως ότι η οστεοχονδρία είναι αναπόφευκτη και οι διαταραχές στη σπονδυλική στήλη προκαλούνται από αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία. Η σύγχρονη ιατρική βλέπει την οστεοχονδρία ως ασθένεια που απαιτεί θεραπεία και η οποία την εμποδίζει και μπορεί στη συνέχεια να αναβληθεί για πολλά χρόνια.
Αιτίες
Πιστεύεται ότι η αιτία της οσφυϊκής οστεοχονδρισμού δεν μπορεί να διακριθεί. Η ανάπτυξη της νόσου ενεργοποιεί έναν αριθμό παραγόντων από τους οποίους διακρίνουν:
- Ένας τρόπος ζωής. Όταν εργάζεστε στον υπολογιστή, η έλλειψη φυσικών ασκήσεων, αποφεύγοντας την πεζοπορία, συμβάλλει στο γεγονός ότι οι πίσω μύες αποδυναμώνουν και η πίεση στη σπονδυλική στήλη αυξάνεται.
- Παραβίαση του μεταβολισμού και της ασθένειας του ενδοκρινικού συστήματος. Αυτές οι διαδικασίες επιδεινώνουν τη διατροφή των ιστών της σπονδυλικής στήλης.
- Τις υπάρχουσες ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος: Επίπεδη πόδια, καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης.
- Υπερβολική σωματική δραστηριότητα, ειδικά η άρση βαρών. Η ζώνη κινδύνου περιλαμβάνει αθλητές που ασχολούνται με σοβαρό αθλητισμό, μετακινήσεις αγορών και ραντεβού σε σχέση με τη μεταφορά αγαθών.
- Ακατάλληλη διατροφή, υπερβολικό βάρος, ανεπαρκές ύπνο, άγχος.
Βαθμός οσφυϊκής οστεοχονδρισμού
Η οστεοχονδρία αναπτύσσεται σταδιακά:
- Στο πρώτο στάδιο, ο πυρήνας του βραχίονα αρχίζει να αλλάζει μέσα στον σπονδυλικό δίσκο. Ως αποτέλεσμα, ένα άτομο έχει πόνο επειδή οι νευρικές απολήξεις συμπιέζονται στον ινώδη δακτύλιο. Ο πόνος μπορεί να είναι τοπικά και οξεία - όπως ένα κλείσιμο ή μακρύ και ηλίθιο.
- Το δεύτερο στάδιο ξεκινά με την καταστροφή του ινώδους δακτυλίου. Οι σπονδύλοι είναι ασταθείς, κινητοί και δεν μπορούν να εκτελέσουν πλήρως τη λειτουργία τους. Οι μύες που περιβάλλουν τη σπονδυλική στήλη είναι συνεχείς. Οι ασθενείς αισθάνονται κούραση, οι πλάτες όπως μετά από σκληρή δουλειά.
- Στο τρίτο στάδιο της ανάπτυξης της οστεοχονδρισμού, ο ινώδης δακτύλιος σπάει, ο πυρήνας του σακάκι βγαίνει και η κήλη των σχημάτων δίσκων. Σε αυτό το σημείο, οι ασθενείς παρατηρούν σοβαρό πόνο στην πλάτη και περιορίζουν την κίνηση. Αυτό συμβαίνει λόγω της συμπίεσης των ριζών των νεύρων με θραύσματα που πέφτουν.
- Το τέταρτο στάδιο της νόσου φέρνει μια φανταστική ανακούφιση: οι ασθενείς δεν έχουν πλέον οδυνηρό πόνο, αν και η κινητική δραστηριότητα εξακολουθεί να είναι περιορισμένη. Τίθεται το ερώτημα.
- Στο τελευταίο στάδιο της οστεοχονδρισμού, ο ιστός των οστών αυξάνεται παθολογικός.
Η οστεοχονδρία δεν μπορεί να θεωρηθεί ως ασθένειες που έχουν ανακτηθεί που απαιτούν ελάχιστες παρεμβάσεις. Σε περίπτωση πόνου στην οσφυϊκή σπονδυλική στήλη, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό που επιλέγει τη θεραπεία ανάλογα με τη σκηνή.
Συμπτώματα οστεοχονδρισμού της οσφυϊκής σπονδυλικής στήλης
Το πρώτο σύμπτωμα που δίνει αμέσως προσοχή στον ασθενή είναι ο πόνος. Η έντασή του εξαρτάται από το στάδιο της νόσου και από το βαθμό καταστροφής του ενδιάμεσου δίσκου και του χόνδρου ιστού.
Η φύση του πόνου επηρεάζεται από την παρουσία μολύβδου ή κήλης. Τα σημάδια οσφυϊκής οστεοχονδρισμού περιλαμβάνουν:
- Σύνδρομο πόνου στην οσφυϊκή σπονδυλική στήλη. Οι ασθενείς διαμαρτύρονται για οδυνηρό πόνο, οι οποίοι είναι οξύ με αιχμηρές κινήσεις και με μακρά διαμονή στο σώμα σε μία θέση.
- Συχνά ένα αίσθημα αδυναμίας ή κόπωσης στα πόδια και η έλλειψη αντανακλαστικών τένοντα των ποδιών κλείνει με τον πόνο.
- Παρατηρείται καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης στην οσφυϊκή περιοχή κατά τη διάρκεια μιας οπτικής εξέτασης. Η οστεοχονδρία μπορεί να είναι το αποτέλεσμα της σκολίωσης (κάμψη της σπονδυλικής στήλης προς τα δεξιά ή αριστερά, η λόρδωση (αν η σπονδυλική στήλη κάμπτεται προς τα εμπρός) και την κυλία (αν αντίθετα, οι φυσικές στροφές εξομαλυνθούν).
- Μερικές φορές οι σπονδύλοι σφίγγουν τον νωτιαίο μυελό, τότε οι ασθενείς αισθάνονται κωφοί σε σπάνιες περιπτώσεις
Η οσφυϊκή οστεοχονδρία συχνά συνοδεύεται από τα ακόλουθα συμπτώματα:
- Αποδοχή της θερμοκρασίας των κάτω άκρων, μούδιασμα του κάτω σώματος.
- Ξηρό δέρμα στην κάτω πλάτη, ανοησίες του δέρματος.
- Παραβίαση της εφίδρωσης ·
- Έλλειψη ελέγχου της ούρησης.
Διάγνωση
Πριν από τη διάγνωση, ο γιατρός ανακαλύπτει τον τύπο του πόνου, συλλέγει μια αναάμηση και στη συνέχεια κουνάει την οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης. Επιπλέον, ο ασθενής αποστέλλεται σε διάφορες διαδικασίες:
- X -Ray. Η εικόνα δείχνει την κατάσταση της σπονδυλικής στήλης, μπορείτε να αξιολογήσετε την ακεραιότητα των ενδιάμεσων δίσκων και να αναγνωρίσετε την παρουσία της κήλης και των προεξοχών.
- Τομογραφία.Δίνει επίσης μια ιδέα για την κατάσταση των δίσκων των ενδιάμεσων δίσκων και επίσης βοηθά να διαπιστωθεί εάν το κέλυφος του εγκεφάλου είναι κατεστραμμένο.
- MRI. Μια ιδιαίτερα ακριβής μελέτη χρησιμοποιείται για να διευκρινιστεί η διάγνωση και οι λεπτομέρειες της γενικής εικόνας της νόσου.
Η έγκαιρη διάγνωση είναι το κλειδί για την επιτυχή θεραπεία και την ελάχιστη καταστροφή της σπονδυλικής στήλης.
Επιπλοκές
Δεν μπορείτε να αντιμετωπίσετε ελαφρά την οστεοχονδρία οσφυϊκή. Αυτή η κοινή ασθένεια μπορεί να συνοδεύεται από επιπλοκές που επηρεάζουν την ποιότητα ζωής. Οι πιο συνηθισμένοι υποστηρικτές της οστεοχονδρισμού είναι:
- Μπροστά και στην κήλη.
- Φλεγμονή του ισχιακού νεύρου.
- Οστεοφότηση;
- Σπόνδυλορθωση.
- Στένωση του σπονδυλικού καναλιού με συμπίεση, η οποία οδηγεί σε παραβίαση του νωτιαίου μυελού.
- Χωλότητα;
- Parese των κάτω άκρων.
Θεραπεία της οστεοχονδρισμού της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης
Είναι αδύνατο να θεραπεύσει πλήρως την οστεοχονδρία, αλλά οι γιατροί μπορούν να σταματήσουν την ανάπτυξη της νόσου, να εξαλείψουν τον πόνο και να αποκαταστήσουν την κινητική δραστηριότητα. Οι ασθενείς έχουν συνταγογραφηθεί ολοκληρωμένη θεραπεία που αρχίζει με μια αλλαγή στον τρόπο ζωής: ισορροπημένη διατροφή, οκτώ ύπνο, σωματική δραστηριότητα (κατηγορίες ασκήσεων φυσιοθεραπείας του σπιτιού και σε εξειδικευμένα κέντρα) επιπλέον της επιλογής του σωστού χώρου για ύπνο.
Εάν ο ασθενής ξοδεύει περισσότερο από τρεις ώρες την ημέρα και κάθεται στο τραπέζι, η θέση του σώματος πρέπει να αλλάξει κάθε 40 λεπτά: κάντε μια βόλτα, κάντε αρκετές κλίσεις.
Για να μειωθεί το σύνδρομο του πόνου, η φαρμακευτική αγωγή, το μασάζ, η φυσιοθεραπεία και η έλξη της σπονδυλικής στήλης. Ως αποτέλεσμα, όλοι οι χειρισμοί κατευθύνονται:
- Ενθέμματα αποτελέσματα.
- Εξάλειψη του οξέος πόνου.
- Ενίσχυση των μυών (με φορτίο και μασάζ).
- Βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος.
- Αποκατάσταση ευαισθησίας στο κάτω σώμα.
Σε σπάνιες περιπτώσεις, απαιτείται χειρουργική παρέμβαση για τη θεραπεία.
Φαρμακευτική αγωγή
Τα φάρμακα με τη μορφή αλοιφής, δισκίων και ενέσεων χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της οστεοχονδρισμού. Όλα τα φάρμακα χρησιμοποιούνται για την ανακούφιση του πόνου και των αντιφλεγμονωδών διεργασιών. Συνήθως, οι ασθενείς συνταγογραφούνται:
- Μη -υστοειδή αντιφλεγμονώδη φαρμακευτική αγωγή -diclofenac, ιβουπροφαίνη και αναλογικό.
- Analgetics.
- Χονδροπροστατευτές. Αποτρέπουν την περαιτέρω καταστροφή του ιστού του χόνδρου.
- Κορτικοστεροειδή.
- Μουσική για να αφαιρέσετε τη μυϊκή κράμπα.
- Βιταμίνες.
Τα Musorelaxants και τα αντικαταθλιπτικά που συνταγογραφούνται για την ανακούφιση της κράμπας πρέπει να ληφθούν υπό την αυστηρή εποπτεία ενός γιατρού.
Πώς αντιμετωπίζεται η οσφυϊκή οστεοχονδρία με φυσιοθεραπεία;
Οι ασθενείς συχνά θέτουν την ερώτηση: Είναι δυνατόν να θεραπεύσουν χάπια οσφυϊκής οστεοχονδρισμού; Κατά κανόνα, τα φάρμακα απομακρύνονται μόνο από τον πόνο, αλλά η φυσιοθεραπεία σταματά την αιτία του πόνου - την καταστροφή των μεσοσπονδύλων δίσκων, διεγείρει τις μεταβολικές διεργασίες και εμποδίζει την ασθένεια. Στην καταπολέμηση της οστεοχονδρισμού, χρησιμοποιήστε:
- Φωνοφόρηση;
- Darsonvalization;
- διαϋματικό ρεύμα.
- Θεραπεία μαγνητικού συντονισμού.
- Λέιζερ;
- Αμπέλια.
Το μασάζ δεν συνταγογραφείται κατά τη διάρκεια μιας επιδείνωσης, μόνο εάν αφαιρεθεί μια έντονη επίθεση πόνου ή κατά τη διάρκεια της περιόδου ύφεσης κατά τη διάρκεια της χρόνιας πορείας της νόσου. Εκτός από τη χειροκίνητη έκθεση, οι γιατροί συνιστούν την επίσκεψη στη σάουνα για να ζεσταθεί και να χαλαρώσει τους άρρωστους μύες και να βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος. Με τη βοήθεια του μασάζ, μπορείτε επίσης να τονώσετε την κυκλοφορία του αίματος στην περιοχή που επηρεάζεται από την ασθένεια, να εξομαλυνθεί η διατροφή των ιστών, να χαλαρώσετε τους μυς και να επαναλάβετε τους εκτοπισμένους σπονδύλους.
Θεραπευτική γυμναστική
Κανένα αλοιφές και μασάζ δεν μπορούν να επιστρέψουν κινητικότητα επειδή τα μαθήματα φυσιοθεραπείας δεν μπορούν να φέρουν πίσω τη σπονδυλική στήλη. Ένας ενεργός τρόπος ζωής, οικονομικός αθλητισμός, σταματά την ανάπτυξη της οστεοχονδρισμού και αποκαθιστά το εύρος των κινήσεων. Στα αρχικά στάδια της νόσου, δεν υπάρχουν πρακτικά περιορισμοί στον αθλητισμό. Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, είναι απαραίτητο να ξεκινήσετε με ειδικές θεραπευτικές ασκήσεις. Τα μαθήματα πρέπει να πραγματοποιούνται τακτικά, το φορτίο αυξάνεται σταδιακά.
Πρώτον, κάθε κίνημα μπορεί να βλάψει, αλλά αυτό δεν είναι λόγος να σταματήσουμε τη θεραπεία. Με την πάροδο του χρόνου, οι μύες γίνονται ισχυρότεροι, οι αρθρώσεις είναι πιο κινητές.
Δεν είναι απαραίτητο να συμμετέχετε στο γυμναστήριο. Τα μαθήματα στο σπίτι θα είναι αποτελεσματικά.
Χειρουργική παρέμβαση
Συνήθως, η θεραπεία της οσφυϊκής οστεοχονδρισμού πραγματοποιείται χρησιμοποιώντας συντηρητικές μεθόδους. Οι εργασίες απαιτούνται σε σπάνιες περιπτώσεις. 
Η χειρουργική παρέμβαση απαιτείται σε περιπτώσεις όπου η φαρμακευτική αγωγή δεν μπορεί πλέον να επηρεαστεί, για παράδειγμα μετά τη γραφή. Οι σπονδύλοι προεξέχουν από τον ινώδη δακτύλιο και πιέζουν τις ρίζες των νεύρων, γεγονός που προκαλεί τον ασθενή αφόρητο πόνο. Σε τέτοιες περιπτώσεις απαιτείται χειρουργική επέμβαση για την κατάργηση του σκληρού δίσκου. Οι αποτελεσματικές και οι λιγότερο τραυματικές μέθοδοι θεωρούνται ως μικροχειρουργική και ενδοσκοπική παρέμβαση.
Λαϊκή θεραπεία
Οι ασθενείς με πόνο στην πλάτη συχνά προσπαθούν να αντιμετωπίσουν λαϊκές θεραπείες. Πρέπει να θυμόμαστε ότι πριν από τη χρήση, συμβουλευτείτε έναν γιατρό και ότι αυτή η θεραπεία πρέπει να ισχύει μόνο ως βοηθητική θεραπεία μαζί με την επίσημη ιατρική. Τα κεφάλαια των ανθρώπων είναι καλά για τη διαθεσιμότητά τους, τα κύρια συστατικά που όλοι μπορούν να βρουν στο σπίτι.
Συνταγές διορθωτικών μέτρων ανθρώπων:
Σπιτικά παυσίπονα
Για να προετοιμάσετε την αλοιφή, πρέπει να πάρετε 300 ml αλκοόλ, 10 σταγόνες ιωδίου, αναλόγιο σε δισκία και 10 σταγόνες καμφοράς. Όλα τα εξαρτήματα αναμειγνύονται ενώ τα δισκία πρέπει να συνθλίβονται σε σκόνη. Η λύση εφαρμόζεται σε ένα πόνο. Πρέπει να είστε προετοιμασμένοι για την καμφορά να δώσει ένα ελαφρώς καίγοντας συναίσθημα στο δέρμα που πρέπει να περάσει μέσα σε 7 έως 10 λεπτά.
Συμπίεση από μέλι και πατάτες
Μια τριμμένη ακατέργαστη πατάτα αναμιγνύεται με μια μικρή ποσότητα μελιού. Η προκύπτουσα μάζα εφαρμόζεται στο οδυνηρό σημείο και δεσμεύεται με ένα πανί. Κρατήστε τη συμπίεση για έως και δύο ώρες.
Anaesthesie Salbe με τζίντζερ
Το τριμμένο ή ψιλοκομμένο σκόρδο και το τζίντζερ αναμειγνύονται με βούτυρο. Η συνέπεια πρέπει να είναι σαν μια αλοιφή ή μια κρέμα.
Τρίνονται το κάτω μέρος της νύχτας για να εξαλείψουν τον οδυνηρό πόνο, εμποδίζουν τους ασθενείς να κοιμηθούν.
Λουτρά με βότανα
Το ζεστό νερό με τα βότανα χαλαρώνει τους μύες, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, χαλαρώνει τον πόνο και τη φλεγμονή.
- Για τη θεραπεία του πόνου στην πλάτη, χρησιμοποιείται το αφέψημα φύλλων σημύδας. Ένα συμπυκνωμένο διάλυμα τοποθετείται σε ένα μπάνιο με νερό με νερό περίπου 40 μοίρες. Η διάρκεια της διαδικασίας είναι έως και 30 λεπτά.
- Το μπάνιο με καφέ φύλλα είναι καλά χαλαρό. Τα φύλλα του άλογο κάστανο παρασκευάζονται με νερό, έσπευσαν σε βράση και υπάρχουν για περίπου μία ώρα. Στη συνέχεια, η προκύπτουσα λύση προστίθεται στο μπάνιο. Η διάρκεια αυτής της διαδικασίας είναι έως και 20 λεπτά.
- Τα φλεγμονώδη και ηρεμιστικά αποτελέσματα έχουν εγχύσεις λουλουδιών χαμομήλι. Το φαρμακείο πωλεί αμοιβές αναμονής - τσάντες και διασκορπισμό. Πρέπει να παρασκευαστούν με ζεστό νερό και να περάσουν 30-40 λεπτά. Προσθέστε την τελική λύση στο μπάνιο. Μπορείτε να περάσετε έως και 30 λεπτά σε ένα τέτοιο μπάνιο.
- Τα λουτρά με βελόνες χαλαρώνουν τους μύες και ηρεμούν την οδυνηρή κάτω πλάτη, αλλά αντενδείκνυνται σε αλλεργίες. Οι βελόνες των έλατων, του πεύκου ή του κέδρου πρέπει να χύνονται με νερό και να μαγειρευτούν για 15 έως 20 λεπτά. Προσθέστε το τελικό ζωμό σε μπάνιο με ζεστό νερό. Ο χρόνος της διαδικασίας είναι έως και 30 λεπτά.
Θυμηθείτε ότι απαιτείται διαβούλευση ενός γιατρού πριν κάνετε μπάνιο. Ορισμένα βότανα έχουν αντενδείξεις. Πρέπει να θυμόμαστε ότι οι ασθενείς με καρδιαγγειακές παθήσεις δεν εμφανίζονται καυτά λουτρά. Επιπλέον, δεν μπορείτε να αντιμετωπίσετε με λουτρά και άλλα λαϊκά θεραπείες ως πανάκεια από οστεοχονδρία.
Στον αγώνα ενάντια σε αυτή την ασθένεια, μια ολοκληρωμένη προσέγγιση βοηθά: ένας συνδυασμός ενεργού τρόπου ζωής, σωστή διατροφή, αθλητισμός, ιατρική θεραπεία, φυσιοθεραπεία και δημοφιλείς αναφορές βοηθά στην αντιμετώπιση της οσφυϊκής οστεοχονδρισμού.